Các nền tảng mạng xã hội ngày càng trở nên gây nghiện, tác động đến tâm lý và hành vi của giới trẻ, như đã được trình bày trong các bộ phim tài liệu về những hiểm họa của chúng. Một người mẹ, Lorna Klefsaas, đã chứng kiến sự ảnh hưởng của mạng xã hội đến ba cô con gái tuổi trung học, khiến các em gặp phải các vấn đề như FOMO, so sánh và các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Mong muốn làm khác đi cho con trai 12 tuổi, Sivert, bà đã đề xuất một thử thách đặc biệt.

Lorna hỏi Sivert liệu cậu có sẵn sàng giữ vững không sử dụng mạng xã hội đến tuổi 18 nếu được nhận 1.800 đô la không. Với sự hấp dẫn của phần thưởng, Sivert đã chấp nhận thử thách. Ban đầu, dễ dàng vì cậu chưa từng sử dụng mạng xã hội. Phần thưởng đã giúp cậu tránh xa các nền tảng này trong những năm đầu đời trung học, tập trung vào các ưu tiên quan trọng.

Khi Sivert gần bước vào tuổi trưởng thành, việc duy trì thử thách trở nên khó khăn hơn do áp lực từ bạn bè và các cuộc trò chuyện xã hội. Tuy nhiên, cậu vẫn giữ vững cam kết, quyết tâm đạt mục tiêu. Phần thưởng cuối cùng đã giúp cậu có quãng thời gian trung học không bị phân tâm bởi mạng xã hội, tập trung vào học tập và thể thao. Những thành tích nổi bật của cậu là tốt nghiệp đứng đầu lớp và xuất sắc trong thể thao.

Chị Lorna nhận thấy quyết định này không chỉ tốt cho sức khỏe tâm thần của con mà còn giúp con hình thành tính kỷ luật, tập trung và kỹ năng giao tiếp xã hội. Thành công của Sivert chứng minh rằng can thiệp sớm và thiết lập giới hạn rõ ràng có thể ngăn chặn sự nghiện mạng xã hội và phát triển những kỹ năng sống quý giá.